V současné době jsou všechny ostatní aktivity pozastaveny kvůli situaci s Covid-19.
Kondiční cvičení s Danou Drmelovou
KDE: Tělocvična RC Zajíček, Pod Hřištěm 92, Pyšely - Zaječice
KDY: Úterky a čtvrtky 19.00-20.00, neděle 18.00-19.00
PROGRAM: Po krátké aerobní části na zahřátí, je cvičení zaměřeno především na posilování a protahování svalů celého těla. Cvičí se v pomalém tempu s důrazem na správné provedení cviků a tím na větší efektivnost cvičení. Používáme činky, gumičky, malé i velké míče, tyče a další pomůcky.
PRO KOHO: Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny a všichni jsou vítáni. Přijďte se podívat a zkusit! Každý může cvičit podle svých možností a svého zdravotního stavu.
LEKTORKA: Dana Drmelová: vystudovala střední pedagogickou školu a několik let učila v MŠ. Cvičení se věnuje celý svůj život a v roce 2014 absolvovala akreditovaný vzdělávací program INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY se zaměřením na seniory a děti.
CENA jednotlivé hodiny: 80 Kč
KONTAKT: mobil 603 213 124, email: dana.drmelova@seznam.cz
![](https://4994499a02.clvaw-cdnwnd.com/a1b074c4388cf2a7e7daf8a12b9bf547/200000696-0d8e90d8ec/RC%20Zaj%C3%AD%C4%8Dek%20%20t%C4%9Blocvi%C4%8Dna.jpg?ph=4994499a02)